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置き換えダイエットに限らず、ダイエットはやり方次第ってことですね。 どんな健康法もメリットデメリットはあります。 そして、正しいやり方があります。 置き換え酵素ダイエットは大きなデメリットはないです。.
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置き換えダイエットは、酵素やプロテインやスムージーなど、 腹持ちが良い ものがおすすめです。 ダイエットドリンク・スープとして飲めるのが人気。.

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